ストレッチ

夜明け運動の仕上げでストレッチを実践します。

4分増やすと筋肉がほぐれて涼しいですね

스트레칭

コメント6
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    4분동안 집중해서 스트레칭 할꺼 같아요
    쭉쭉 늘리기저도 틈틈히 해준답니다
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    作者
    스트레칭 길지 않은 시간이라, 
    매일 해주기 좋아요. 
  • 건강하게 요요없이 살빼고 싶어요
     멋진 님의 글 보고 자극받아 갑니다 홧팅
    
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    作者
    그럼 꾸준히 운동하시고, 
    꾸준히 식단하시면 백퍼 성공이에요. ^^
  • 마무리로 스트레칭 해주셨네요 오늘도 운동 수고하셨어요 
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    作者
    새벽운동의 마무리는 항상
    스트레칭 이네요. 

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