朝運動して6千歩歩いた
6천보 셨으면. 지금은 만보 되셨겠어요. 고생하셧습니다.
오후에 나가서 또 걸었지요 오늘도 만보 성공했어요
아침운동 6천보 금방 챙기셨네요 날이 너무 좋아 걷는데 힘들지 않네요
공복운동 해주고 왔어요 걷기 운동 하고 나니 기분 좋더라구요
🦵筋力💪🏻のために階段を登ることで仕上げます。[4]
水曜日も💪🏻空腹運動で始まります🕡[4]
空腹に朝運動しながら🏃♀️🎽爽やかに始めますよ![6]
木曜日も🍂🍁空腹運動で始まります。[4]
空腹に💪🏻運動して肌老廃物💦も排出します[6]