5千歩歩く前に歩きました。
ゼリーも歩いています。
오천보 걷기하고 젤리받기 잘하셨어요 챌린지 응원합니다
걷기하고 젤리 챙기기, 빼먹으면 섭하죠.
조금만 더 힘내세요 화이팅 조만간 성공의 비결을 여쭤보는 날이 오길
감사합니다 파우치와님, 열심히, 걸어볼게요.
5천보 수고하셨네요~ 화이팅입니다~
5천보 걷기 하고 젤리 챙겼어요. 오늘도 열심히 걸어볼게요.
곧 만보완주하겠네요 화이팅하세요
네, 오늘도 부지런히 걷기 잘 하고 들어왔어요.
수요일도 8천보 성공이군요.. 홈트가 운동량이 많네요
BPM도 130까지 올라가기도 하고,, 운동량 괜찮죠?
벌써 8천보 걷기 해주셨네요 근데 걷기 운동 하시고 샤워 하시는 거죠?
네, 그럼요. ^^ 근데 가끔은 ,, 땀이 많이 안나면. 패스 하기도 해요^^::
🦵筋力💪🏻のために階段を登ることで仕上げます。[2]
水曜日も💪🏻空腹運動で始まります🕡[1]
空腹に朝運動しながら🏃♀️🎽爽やかに始めますよ![4]
木曜日も🍂🍁空腹運動で始まります。[4]
空腹に💪🏻運動して肌老廃物💦も排出します[6]