階段を上りました。

계단오르기 했어요満歩後の階段を登る

仕上げます。

コメント11
  • プロフィール画像
    마무리 운동까지 대단하세요
    꾸준히 하시는것 같아 멋지십니다
  • 계단운동 수고하셨어요 만보후에 마무리운동 해주셨네요 
    作者
    네..
    두가지를 한셋트로
    움직이고 있어요
  • 계단오르기 수고하셨어요 
    하체강화에 좋은 운동 이죠
    作者
    하체에 도움이 
    많이 되더군요
    열심히 오르고있어요
  • 만보하시고 계단운동까지 잘하셨네요 
    수고하셨어요 
    作者
    감사합니다 
    매일 숙제하듯
    걸어요
  • プロフィール画像
    만보 걷기 하시고 나서 계단 오르기도 수고하셨어요
    作者
    걷기와 계단오르기는 
    한셋트로 하고있어요
  • 오늘 운동 수고 하셨습니다...
    편히 쉬세요
    作者
    감사합니다
    즐서운 저녁시간되세요 

ダイエット / 運動の人気記事

ダイエット / 運動一覧をもっと見る