1ランニング6キロ
2万8千歩歩く
3水を頻繁に飲む
4 ストレッチ頻繁にする
昨日はそれでも夜にネズミを一度だけ案内しました。
ふくらはぎの手でストレッチしました。
もっと眠りに落ちると思います。
日が寒くなると水が少ないと思います。
水飲み目標に入れました^^;
今日も気持ちいい一日ですよ^^!!
コメント5
コミュニティで反応が良い投稿
- 01コメントクリームミストはしっとりしてほしいです。 保湿力が良いようです。366626.11.05
- 02コメントパフでチークしてくれました。 しっかりした生地のようです。286626.11.05
- 03コメントリップラインを整えます。 ㅎㅎリップしたらかわいいです。305626.11.05
- 01コメント色が好きです。 私はブラシが少し厄介で持続力が短くても大丈夫です。3582026.10.25
- 02コメントバニラの色は穏やかなクリーム色です。 あちこちコーディネートするのがいいと思います。3343026.10.28
- 03コメント眉毛は持続力も重要ですが 自然に描かれるのも大切だと思います。1782026.10.27
- 01コメント朝は何を着るのですか… 保存して見なければなりません。笑8,3744126.10.07
- 02コメントちいかわとザサムコラボラニパッケージからとてもかわいいですね 化粧品も気になりますが、グッズがもっと欲しいですㅎ4,5616426.10.19
- 03コメントディオールホリデーはやはりパッケージから目を引く シルバーグリッターポーチにリボンまで加えると、年末のプレゼント感がしっかりします。1,7772026.10.15
- 05
顔の外側に存在感がいっぱいのシェディングのときに使われます。[8]
255626.11.05 - 06325626.11.05
- 07285626.11.05
- 08304426.11.05
- 09
昨夜の保湿ルーチンたち。[8]
264526.11.05 - 10
目がダークサークルとジャブティカバー用コンシーラープリーツなしで塗る蜂蜜チップ気になります！[15]
634226.11.04
- 04
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1673026.10.28 - 05
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