ストレッチ

夜明け運動の仕上げでストレッチしました。

筋肉が緩んで仕上げ運動に良いです。

스트레칭

コメント4
  • 파우치와
    이번주도 스트레칭 달성하시길 응원합니다
    건강도 습관이 되야 하겠다러구요. 응원 만땅
    
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    주안맘0413
    作者
    건강습관이라는 말이 
    참 와닿는 말이네요. 감사합니다. 
  • sa99877288
    아침스트레칭 해주셨네요 개운한 하루 보내세요 
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    주안맘0413
    作者
    아침에 스트레칭 해주면. 
    근육도 늘려주고 시원하네요. 

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