ラウンドショルダーエクササイズ

라운드숄더 운동하세용ヨガリングで首の後ろに向かって両手をつかんで伸ばしてくれます。上半身には緊張も多いのですが、ほしいものです。

コメント4
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    캉스컬리지
    요가링은 너무 아파서 사용하기 정말 힘들더라구요
    잘 이용하고 계시네요
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    못멧지
    作者
    다리에 끼니 종아리가 아파서
    다른용도로 운동해봐요
  • 구름방울
    요가링 종아리 끼우는것에만 썼는데
    용도가 다양하네요 ㅎ 
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    못멧지
    作者
    저도 그것만하다가
    유투브에서 보고는 ㅋㅋ 따라하네요

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