ホームト

お腹がすいた運動は20分でした〜

홈트

コメント6
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     멋진 홈트운동 수고 많으셧어요~
     꾸준한 운동 응원 드릴게요 
  • 홈트 운동 수고하셨어요 
    뱃살빼기 응원할께요 
  • 홈트가 은근하기 어렵더라구요.
    열심히 하셔서 뱃살 타파 하세요.
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    뱃살빼는 운동,,, 부위별로 , 하지 마시고, 
    전신으로 하시는게 효과가 좋아요. 
    作者
    내일부터는 전신운동 으로 운동
    해봐야겠어요
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    전신운동도,, 근력 유산소, 일반유산소 있는데. 
    근력유산소로 해보세요. 

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