天気は本当にクレイジーです。

 

夜明けに雨の音がとても騒々しくて剃りました。

しばらく夢を見たことがあるかもしれません。

しかし、曇りや晴れですが、汗が雨のように注がれるのは同じです。

先月中旬からちょっと気になってダイエットを始めましたが、序盤の移住の間に4キロが抜けました。

ところで、今月に入ってから20日間体重変動なしで停滞期が来たので、今日から少し落ち始めます。

昨日から末日まで、一度2キロ減量が目標ですが、すでに口が退屈です。

今日、今日は2日目です。

 

날씨가 진짜 미쳤네요

 

コメント10
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     날씨가 장난 아니게 더워요 
    만보 걷기운동 수고 많으셧어요 오늘도 응원 드릴게요 
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    作者
    만보하시는 분들 정말 많더라구요
    다들 화이팅입니다
  • 날씨가 진짜 장난아니네요 ㅜ 
    오늘도 덥지만 만보 응원합니다 
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    作者
    만보라도 열심히 할려고노력중이예요
    근력운동도 필요할것 같아요
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    그럼 식단도 조절하시고 그러는건가요??
    저는,,, 진짜,, 식단은,,,조절 하기 힘들더라구요 ㅎㅎ
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    作者
    일단은 식단조절이 제일 먼저더라구요
    머릿속에 피자랑 치킨이 떠다녀요
  • 오늘도 햇살이강하고 덥네요
    더운데 만보 수고하셨습니다 
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    作者
    장마가 끝난 모양이예요
    계속 너무 덥네요
  • 2주에 4키로면 대박입니당 
    평생숙제같아요 다이어트는 ㅠ
    응원해요켈리장님 ^^
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    作者
    너무 고도비만이라 시작했느데 초반에만 빠지다 마네요
    계속 진행중이에요

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