金曜日の万歩を歩く

금요일 만보 걷기

 

 

ビグチニ再び蝉がうるさく泣きますね。

今日は雨が降りません。

2キロは歩く 4キロは走り、運動を終えました。

 

今日も健康で幸せな一日を過ごしてください^^

コメント13
  • 만보걷기 수고하셨습니다. ^^오늘도 건강을 위해서 파이팅입니다 ~
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    금요일 만보걷기 수고많으셨어요 
    편안한밤 되세요 
    作者
    오전에 만보 걸으니 하루가 기네요^^
    말씀감사합니다^^
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    금요일 러닝도 해주셨군요
    습하고 더운데 수고하셨어요 
    作者
    맞아요 왜이리 습한가요 ㅜㅜ
    그래도 런닝하니까 개운하고 좋더라구요
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    더운 날씨에도 걷고 뛰기로 운동 수고하셨습니다
    건강하고 행복한 하루 되세요^^
    作者
    말씀감사합니다^^
    땀 쭉빼니까 개운하고 좋아요~
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    금요일 만보 끝내셨네요. 
    저도 오전에 걸어봤어요 
    날씨가 후텁지근 하더라구요. 
    作者
    오전에 잘 걸으셨나요^^
    그래도 바람도 불고 괜찮았는데
    오후엔 넘 덥네요~~
  • 비그치고 이제 해가 뜨네요 
    오늘도 운동 수고하셨어요 
    作者
    맞아여 해가 뜨니 다시 더워졌어여
    말씀 감사드리며 굿밤되세요^^
  • 금요일 만보걷기 수고하셨습니다 
    응원합니다 
    作者
    감사합니다~^^
    그래도 비가 안와서 다행이었어요

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