金曜日の歩数
夕方にはシャワーが来て歩けなかった。
저녁엔 소나기가 내렷나봐요 만보 걷기 수고 많으셧어요 오늘도 응원 드릴게요
저녁먹고있는데 우르릉 하며 번개 몇번치더니 잠시 막 퍼붓더라구요 금방 그치긴했었어요^^
저녁에는 비가 내렸 군요 그래도 만보걷기 수고 하셨어요
네~저녁먹고 산책하려하는데 갑자기 막 쏟아지더라구요>=< 그래도 오전에 러닝하고 해서 만보는 걸었었네요^^
저희는 어제 비는 안 왔어요 오늘도 날씨 좋을때 걷기 하고 오세요
木曜日も🍂🍁空腹運動で始まります。[4]
🦵筋力💪🏻のために階段を登ることで仕上げます。[2]
水曜日も💪🏻空腹運動で始まります🕡[0]
空腹に朝運動しながら🏃♀️🎽爽やかに始めますよ![3]
空腹に💪🏻運動して肌老廃物💦も排出します[6]