今日も朝にホームト完了しました。
今週から夕方にやっていたホームト～ストレッチも割と朝にやるのにとてもいいですね。
その間、朝にストレッチしたい気持ちがありましたが、体が不快です。
ホームトに「爽やかな朝を開くストレッチ」があり、以上いいですよ〜^^
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