火曜日今日も健康ルーチンの一つである階段を登る
完了しました 下半身鍛錬のために頑張ってますよ～
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- 01コメント朝に運動に行く人たちを見るとすごいです。513426.11.10
- 02コメント階段が上がりにくいのですが、筋力運動よくできました！413426.11.12
- 03コメント秋の風景は素晴らしいです。 8千歩歩くのがうれしいです。383426.11.12
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- 02コメント早朝に運動してきました。 私はストレッチしました。503426.11.04
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