足の動きがたくさんあるので、寝るときにネズミが出ます。
ストレッチ十分にやらなければならないと思います。
今日も完了です^^
コメント7
ダイエット / 運動の人気記事
過去7日間のコメント・いいね・スクラップに基づく
過去30日間のコメント・いいね・スクラップに基づく
- 01コメント朝に運動に行く人たちを見るとすごいです。523426.11.10
- 02コメント階段が上がりにくいのですが、筋力運動よくできました！413426.11.12
- 03コメント秋の風景は素晴らしいです。 8千歩歩くのがうれしいです。383426.11.12
- 01コメント朝に運動に行く人たちを見るとすごいです。523426.11.10
- 02コメント早朝に運動してきました。 私はストレッチしました。513426.11.04
- 03コメント階段が上がりにくいのですが、筋力運動よくできました！413426.11.12
- 04383426.11.11
- 05513426.11.04
- 04383426.11.12
- 05383426.11.11