階段運動

계단운동静かな時間が涼しいときに階段を動かします。

コメント10
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    作者
    계단운동 필요하더라구요
    댓글 감사합니다
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    조용한 시간 시원할때 계단운동 수고하셨습니다
    건강한 화요일 보내세요
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    作者
    조용한시간 시원하니
    좋은거같아요 
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    계단오르기 운동 수고
     많으셧어요 
     힘찬 하루 되세요 
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    作者
    계단오르기 열심히해보려구요
    고맙습니다 
  • 계단오르기로
    다리근육도 관리 잘 하셨어요
    
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    作者
    근육관리해야되더라구요
    고맙습니다 
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    계단운동  수고하셨어요  
    꾸준히 운동 응원합니다 
  • 대단하신 것 같아요
    수고하셨습니다
    
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    作者
    대단하다해주셔서 감사합니다 
    좋은밤되시길바래요 

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