夜のストレッチ

늦은밤 스트레칭夜遅くにフォームローラーで束ねられた筋肉を解放しました。

首の肩が結ばれすぎて一生懸命伸びました。

コメント6
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    늦은밤 폼롤러로 스트레칭으로 시원하게 풀어줬네요
    건강한 화요일 보내세요
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     폼롤러로 시원하게 뭉친 근육 
     풀어주기 잘하셧어요~
    
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    어깨 뭉쳐서 아프면 잠도 안오는데
    잘 풀고 주무셨겠네요
  • 목근육은 그때그때
    풀어줘야지요
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    늦은밤 에 스트레칭 하시느라 수고 하셨어요  오늘도 개운하게 해주세요
  • 목 어깨 결릴때 스트레칭 잘 하셨어요 
    뭉친 근육 잘 푸시고 좋은밤되세요 

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