空腹時間を増やしてGI指数を下げて朝食を食べました。
건강한 아침식사네요 든든하게 드셨네요
지금 챙겨먹는 식단이 나중을 위해서 잔병 치레 안하려고 되도록 잘챙겨 먹어줍니다
🦵筋力💪🏻のために階段を登ることで仕上げます。[6]
木曜日も🍂🍁空腹運動で始まります。[6]
水曜日も💪🏻空腹運動で始まります🕡[5]
空腹に朝運動しながら🏃♀️🎽爽やかに始めますよ![7]
空腹に💪🏻運動して肌老廃物💦も排出します[6]