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朝に歩く運動後の階段を登る
下半身の筋力まで取りながら仕上げています。
걷기 운동 후에 계단 오르기로 마무리 잘 해 주셨네요
오늘도 걷기 하고 계단 오르기 실천 했어요 좋은 밤 되세요