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朝の歩行運動後の階段を登る
下半身の筋力まで取りながら仕上げています。
수고하셨네요 화이팅하세요^^
감사합니다. 마무리 계단 이용해서. 하체 근력 키웠어요
오늘도 운동 마무리를 계단 오르기로 잘 하셨네요 근력 운동에 끝판왕이죠
오늘도 운동 마무리는 계단 오르기로 하체 근력 키워요
넘 멋진 조합이에요 수고많으셨어요
마무리는 항상 계단이용 해서 하체 근력 키우고 있어요
계단 오르기 해 주시고 하체운동 마무리 잘 해 주셨어요
오늘도 계단으로 이용해서 하체 근력 키워 주고 있어요
들꽃7
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피부미인되고파들꽃7