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階段運動もしました。
階段を歩いて汗をかきます
계단운동하셧네요 열심히 해주세요
나이 들수록 열심히 해야죠 지금부터 지켜야지요
계단 이용해서 하체 근력운동 실천 잘 해 주셨네요
하체 근력 중요하지요 열심히 키워 봅니다
계단 운동이 하체근력 운동이지요 고생하셨어요
계단 운동 좋아요 열심히 해 볼게요
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