ダイエット / 運動

土曜日の歩数

2026.04.18 22:02
照会 6スクラップ 0

夕食後、軽く歩きに行ってきました。
消化にもよく、血糖管理にも役立つ時間ですよ😊土曜日の歩数

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コメント 1
  • highway032
    식후 걷기로 혈당 관리 잘해주셨네요 좋은밤 되세요