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木曜日の歩行運動もよく終わりました
今日も昨日と同じくらい暑いです。
暑いのも暑いのですが、紫外線が強すぎます。
日陰のないところを歩いたところ、背中が熱くなって怒りました。
수고하셨습니다. 정말 환절기 수고하셨어요.
만보도 걸으셨네요 대단하시네요
걷기만 하고 있네요 다른 운동도 해야겠어요
걷기는 건강을 만드는 가장 확실한 길이죠. 잘하셨어요. 걷기가요 매일매일 즐거워요
고생 많으셨어요 하루 마무리 잘 하세요
더운 날씨에도 잘 걷고 오셨네요 만2천보 수고하셨어요
목요일도 잘 걸었네요 걷기만 열심히 하고 있네요
