木曜日のウォーキング運動

木曜日の歩行運動もよく終わりました

今日も昨日と同じくらい暑いです。

暑いのも暑いのですが、紫外線が強すぎます。

日陰のないところを歩いたところ、背中が熱くなって怒りました。