日本語
朝歩く運動を終えて階段利用します。
下半身の筋力のために実践しています。
하체 근력 길러주는 계단오르기 운동이죠~~오늘도 잘 해주셨어요
오늘도 아침 운동 후 계단 오르기로 근력 강화 운동까지 잘 해 주셨어요