ダイエット / 運動

屋内自転車です。
2026.04.14 10:00
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실내자전거타요朝屋内自転車に乗る

筋力強化運動

下半身が強いです。
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コメント2
  • プロフィール画像
    green
    실내자전거타시네요
열심히 타세요
    cys500
    作者
    감사합니다 
열심히 타고있어요
편한 밤되세요
  • 떼뉴🧡
    무릎건강에도 좋은 실내자전거 잘 타셨어요 
좋은하루되세요
    cys500
    作者
    나이들면 무릎도 
안좋고 근력도 딸려요
계단오르기와 병행해서
꾸준히해요