ダイエット / 運動

階段を登る
2026.04.01 16:56
照会 21スクラップ 0

下半身の筋力を強化するため

階段を登りました。

계단오르기

 
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コメント3
  • 유저GcGwbUz0yu
      에너지가 뿜뿜 솟는 기분입니다.
 다 같이 즐겁게 올라가 보지요.
    화사하니
    作者
    에너지 넘치게
운동 좋은 습관이죠
  • プロフィール画像
    피부미인되고파
    하체근육을 위해서
계단오르기 잘 해주셨어요
    화사하니
    作者
    하체운동으로 계단오르기 
챙겼어요
  • sukki1596614
    계단오르기 수고하셨습니다 
내일도 응원할게요
    화사하니
    作者
    생활속 유산소 운동
챙겼어요