階段が上がります。

계단오르기도 운동이 많이 되더라고요
응원해요

피부미인되고파

하체 근력을 위해서 계단 오르기도 잘 해 주셨네요

오늘도 계단오르기로
하체 근력운동 마무리 하셧네요

아침 운동 끝내시고 계단 오르기로 집까지 가셨군요 자연스럽게 근력 운동도 잘 되었네요

green

계단오르기도해주면
다리 근력에 좋겠습니다