ダイエット / 運動

ホームト筋力運動
2026.03.22 16:07
照会 39スクラップ 0

홈트 근력 운동

ストレッチもして

有酸素筋力運動も行いました。

プッシュアップして肩など腕運動しました。
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コメント4
  • 유저GcGwbUz0yu
     몸의 정렬이 바로 잡혔을 것 같아요.
 운동 보람찼습니다
    연주니
    作者
    감사합니다.
응원할게요~
  • プロフィール画像
    green
    근력 운동헤야해요
잘 해주셨어여 ㅋㅋ
    연주니
    作者
    감사합니다.
좋은날되세요~
  • 유자차
    홈트 잘하셨네요
화이팅하세요
    연주니
    作者
    네 감사합니다.
즐건하루되세요
  • sukki1596614
    홈트 수고하셨습니다
 내일도 응원할게요
    연주니
    作者
    감사합니다.
좋은하루되세요~