ダイエット / 運動

昨日と今日の有酸素運動

2026.03.12 19:20
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昨日と今日の有酸素運動昨日と今日の有酸素運動昨日と今日の有酸素運動昨日と今日の有酸素運動

 

夜明けと午前こんなに2回運動しました。

最近隣の家でインテリア工事をしています。

もともと夕方に運動をする

騒音発生時間が午前だから

その時に運動しています^^;

 

今日は一日もお疲れ様でした。

幸せで健康的な一日になってください。^^！

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コメント 4
  • プロフィール画像
    green
    유산소 운동이네요
열심히
해주셨어여
    • seabuck0537
      作者
      유산소운동 좋아해서
자주 해 주고 있어요
말씀 감사드리며 행복한 하루 되세요
  • プロフィール画像
    못멧지
    운동 잘챙기셨네요
건강위해 꾸준히 해주세요
    • seabuck0537
      作者
      응원 주셔서 감사 드려요
운동 꾸준히 하려구요
오늘도 건강한 하루 되세요