ダイエット / 運動

今日の遺産所運動

2026.03.10 21:27

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오늘의 유산소운동

夜明けと夜に運動しました。

夜明けには屋内運動しました。

夕方には子供たちのご飯を食べて出てきて

公園は二輪回りました。

最近ダイエット中です。

午後3時以降は食べていないので

今すごくおなかがすいています^^;

明日の朝にはおいしいご飯を食べたいです。

今日は一日も疲れました。

リラックスした夜になります^^！

못멧지

다이어트 하고 계시는군요
부지런하셔서 성공할꺼 같아요 화이팅입니다

2026.03.24 09:07

seabuck0537

作者

말씀 감사드려요
오늘도 즐겁고 편안한 하루 되세요

2026.03.30 21:44

green

유산소운동이네여
열심히 해주세요

2026.03.13 04:25

seabuck0537

作者

걷기나 러닝 좋아 하고 있어요
근데 어두워서 요즘에는 걷기 많이 하고 있습니다
댓글 감사해요

2026.03.17 12:20

피부미인되고파

새벽 운동하시느라 수고 하셨어요. 매일 꾸준히 잘해 주세요

2026.03.10 22:37

seabuck0537

作者

새벽에 운동하면 하루도 일찍 시작 되고
시간도 많아져서 좋은 거 같아요
말씀 감사합니다

2026.03.17 12:20