ダイエット / 運動

階段を登る
2026.03.07 15:52
照会 27スクラップ 0

下半身の筋力を強化するため

階段が上がりました。

계단오르기
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コメント2
  • highway032
    계단오르기 수고하셨어요 내일도 화이팅입니다
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    피부미인되고파
    엘리 베이터 대신에 계단오르기로 하체근력 운동 잘 해주셨네요