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今日も階段を歩いて運動します。
足の筋力を育てます
계단오르기 하고 하체 근력 강화해주셨네요
무릎 관절에 무리까지 않게 계단 오르기 잘 걸으시길 바랄게요. 오늘도 수고 많으셨습니다.
하체근력에 좋은 계단오르기 수고하셨어요
계단운동하셨네요 수고 많으셨어여