ダイエット / 運動

階段を上りました。
2026.03.05 08:34
照会 18スクラップ 0

계단오르기 했어요階段を登る

筋力運動をもう一度やります。
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コメント2
  • juyon21k3090
    하체 근력운동으로 계단오르기 참 좋아요
수고 많으셨어요
    cys500
    作者
    만보후 계단오르기가
너무 좋더라구요
열심히 올라야자요
  • paperyoo8294
    계단오르기로 오전 운동 마무리 잘 하셨네요 근력 아주 중요합니다
    cys500
    作者
    계단오르기와 실내자전거로
건강한 체력으로 만들어요