階段を登る

下半身の筋力を強化するため

階段を登りました。

階段を登る

0
0
コメント 4
  • プロフィール画像
    피부미인되고파
    오늘도 하체 힘을 기르기 위해서 계단 오르기 잘 해 주셨네요
    • 화사하니
      作者
      하체근력에 좋다기에
      조심스럽게 챙겨보고 있어요 
  • プロフィール画像
    tkgk11433801
    무릎 주변 근육이 나를 지켜요 
    올바른 정성으로 몸을 아끼고 계시네요  
    • 화사하니
      作者
      꾸준히 운동하며
      하체근력 관리해봅니다