ダイエット / 運動

今日の遺産所運動

2026.02.12 22:25

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오늘의 유산소운동

朝1時間寝て

屋内運動

夕方に子供たちご飯を食べるとき

出て公園に帰ってきました。

ほぼ3週間で出かけて運動するんだ

さわやかでよかったです。

今日は微細粉塵も多くなくなったようです。

今日は一日も疲れました。

快適で健康的な一日を過ごしてください^^

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コメント5

들꽃7

오늘도 유산소 운동으로 
건강하게 해 주셨네요

2026.03.03 13:58

못멧지

3주만에 상쾌하게 하셨겠어요
날도 좋아서 다행이었네요

2026.02.27 12:06

green

유산소운동 좋네요
늘 열심히 해주세여

2026.02.14 05:25

seabuck0537

作者

요즘 많이 추워졌어요
유저님도 건강한 하루되세요

2026.02.17 10:02

wonhee095003

날이 따뜻해서 밖에서 
운동하기 좋았어요

2026.02.13 00:43

seabuck0537

作者

말씀 감사드려요
매일 하려고 노력중이에요

2026.02.17 10:02

피부미인되고파

오늘도 건강걸음 수고하셨어요 
내일도 힘내세요

2026.02.12 23:38

seabuck0537

作者

응원감사해요
내일도 열심히 걸을게요

2026.02.17 10:02