ダイエット / 運動

階段を登る

2026.02.07 13:33
照会 17スクラップ 1

ジムで運動して家に帰る道

階段を利用して下半身の筋力も育てます。階段を登る

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コメント 4
  • プロフィール画像
    피부미인되고파
    헬스장 운동후에
계단 운동도 잘해주셨어요
    • 들꽃7
      作者
      헬스장에서 운동하고 집에 오는 길
계단오르기 해요
  • sukki1596614
    계단오르기 수고하셨습니다 
내일도 응원할게요
    • 들꽃7
      作者
      계단오르기 응원 감사합니다
굿 밤 보내세요