階段を登る

有酸素運動のために

階段を登りました。

계단오르기

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コメント3
  • 들꽃7
    유산소 운동을 위해서
    계단오르기 잘 해 주셨네요 
    화사하니
    作者
    계단오르기하며 유산소운동 
    꾸준히 챙겨요
  • 행운아79
    유산소 운동과 근력을 함께 키워주는
    계단오르기 잘해주셨어요
    화사하니
    作者
    계단오르기 하며
    하체 운동 챙겼어요 
  • paperyoo8294
    역시 근력운동의 끝판왕 계단오르기 
    잘  하셨네요 근력 중요합니다 
    화사하니
    作者
    하체근력으로 유산소운동
    계단오르기 챙겼어요