ダイエット / 運動

有酸素運動

2026.01.31 13:59

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유산소 운동

昨日と今日も屋内運動しました。

寒さがうまくいきません^^;

日も寒くて週末まで

こうして室内でやりましょう。

一週間お疲れ様でした〜

家族と一緒に幸せな週末になります^^！

못멧지

감기기운때도 운동하셨네요
몸조리 잘하셔야지요 감기가 오래가더라구요

2026.02.12 23:39

seabuck0537

作者

계속 이어 가려고 했는데
날이 많이 추워져서 요즘에 걷기만 하고 있어요
댓글 감사합니다

2026.02.17 10:08

들꽃7

어제랑 오늘도 실내운동으로
유산소 운동 수고 하셨어요

2026.02.12 23:28

seabuck0537

作者

운동은 꾸준한게 중요한거 같아요
말씀 감사드리며 오늘도 건강한 하루 되세요

2026.02.17 10:07

애플짱짱

실내운동 잘 하셨어요 
빨리 회복 하시기 바래요 ^^

2026.02.01 17:50

seabuck0537

作者

응원의 말씀 감사합니다
날이 많이 추워졌네요
건강 하시구요

2026.02.17 10:07

green

유산소하셨네여
화이팅하세여

2026.02.01 05:28

seabuck0537

作者

유산소 운동 좋아해서요
열심히 하겠습니다^^
행복한 하루 되세요

2026.02.17 10:07