ダイエット / 運動

階段を登る

2026.01.28 14:25
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歩き、階段を登ることで仕上げます。

今日も下半身筋力のために実践しました。階段を登る

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コメント 2
  • プロフィール画像
    피부미인되고파
    수요일도 꾸준히 계단 오르기 잘 해 주셨어요. 남은 시간도 즐겁게 보내세요.
    • 들꽃7
      作者
      걷기하고 계단오르기로 마무리해요
하체근력 키우네요