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今日もジムで見てみました。
最初はスピードを5.0にしましたが、次第に増やして今日は5.7に歩きました。
足が少し痛いですが、この程度の速度に適応しなければ汗が出ると思います。 ㅎ
땀나게 걷는게 좋죠 만보 수고하셨어요
건강한 걸음 수고하셨어요 오늘도 개운하게 홧팅입니다
만보달성이네요 대단하시네요
속도를 좀 높이셨네요 건강위해 운동 잘해주세요
오늘도 헬스장에서 만보걷기 하시고 건강도 챙기셨네요