들꽃7
朝栄養剤オーケー
階段は17階上がりました〜ちょっと大変で1マスずつ上がりました
普段はできるだけ二칸ずつ歩こうとします。
最近よく歩いていませんㅠ寒いです。
筋力運動でスクワット、ブリットですがちょっとしました！
12時過ぎました。
おやすみなさい〜
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コメント5
- 못멧지
green
애플짱짱- 피부미인되고파
朝栄養剤オーケー
階段は17階上がりました〜ちょっと大変で1マスずつ上がりました
普段はできるだけ二칸ずつ歩こうとします。
最近よく歩いていませんㅠ寒いです。
筋力運動でスクワット、ブリットですがちょっとしました！
12時過ぎました。
おやすみなさい〜
