ダイエット / 運動

先週〜今日まで夜明け運動
2026.01.05 09:58
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지난 주~오늘까지 새벽 운동지난 주~오늘까지 새벽 운동지난 주~오늘까지 새벽 운동지난 주~오늘까지 새벽 운동지난 주~오늘까지 새벽 운동지난 주~오늘까지 새벽 운동지난 주~오늘까지 새벽 운동

 

 

先週はとても寒かったと思います。

それでも昨日から寒波が少し解放されました。

朝の運動はずっと簡単です。

マスクをしても湿気が冷えて結局は脱いでしまいました。

 

もう月曜日ですね

健康で幸せな一週間です^^
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コメント4
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    못멧지
    새벽 일찍이 나가셨네요
운동 잘챙겨서 해주셨네요
    seabuck0537
    作者
    요즘 내복입고 나 가고 있어요
훨씬 따뜻하더라구요
오늘도 건강한 하루 되세요
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    green
    새벽 운동하셨네요
ㅂ 지런하시네요
    seabuck0537
    作者
    운동 잘 하고 들어왔습니다
말씀 감사드리며 오늘도 건강한 하루 되세요
  • 단비엄마
    추운데도 운동 꾸준히 하시는군요
저도 열심히 해야겠어요
    seabuck0537
    作者
    새벽 일찍 잘 다녀왔습니다
어두운 거 빼고는 이제 많이 적응 했어요
해가가 점점 늦게 뜨긴 하네요
오늘도 행복한 하루 되세요
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    피부미인되고파
    매일 꾸준히 새벽 운동 하시고 정말 대단하세요. 이번 주도 화이팅 하세요
    seabuck0537
    作者
    네^^ 감사합니다
꾸준히 하려고 노력중이에요
말씀 감사드리며 행복한 하루되세여