ダイエット / 運動

2026年初の万歩

2026.01.01 17:46

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今日も満歩しました。

昨日はあまり他に何もない今日ですが、それでも覚悟を新たに固めてみます

昨日より寒くてびっくりしました。

明日は今日より寒いですが、しっかり武装していく必要があります。

2026년 첫 만보

들꽃7

오늘도 만보 걷기 수고하셨어요
좋은 밤 보내세요

2026.01.11 21:34

못멧지

만이천걸음 잘해주셨어요
26년도 건강하세요

2026.01.10 14:41

shayne


해가 지고 난 뒤 차가운 공기 속에서도 꾸준히 걸음을 이어갔다는 건 정말 멋진 태도예요. 그런 태도는 평소 생활까지도 단단하게 만들어줄 거라 믿어요. 오늘의 만보는 그 시작이라고 생각해요.

2026.01.04 23:08

켈리장

作者

오늘도 건강한 하루 되세요
올한해도 건강하시구요

2026.01.06 14:23

8643

새해 첫날  추운 날이었어요 
만보 걸음 수고하셨습니다 
따뜻한  밤 보내세요

2026.01.01 23:05

켈리장

作者

오늘에서야 겨우 좀 누그러들었네요
오늘은 좀 포근하더라구요

2026.01.06 14:22

highway032

만보 고생하셨어요 올해도 화이팅이요

2026.01.01 20:43

켈리장

作者

올해도 건강한 한해되세요
즐거운 일만 가득하길 바랍니다

2026.01.06 14:22

wonhee095003

올해 첫날 추운데도
만2천보 수고하셨어요

2026.01.01 18:38

켈리장

作者

만보 하나만 꾸준히 하고 있어요
다른것들도 좀 해야할텐데 말이죠

2026.01.06 14:22

피부미인되고파

새해 첫 날에 만보 걷기 수고 하셨어요
추운 날씨 였어요

2026.01.01 18:24

켈리장

作者

시간이 너무 빨라요
벌써 6일이예요 ㅠㅠ

2026.01.06 14:21