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歩いて階段を登る実践しています。
下半身運動のために階段があります。
힘들지만 멋진 운동이죠. 계단 오르기 잘 하셨습니다.
계단 오르기 운동 응원합니다 하체 근력이 좋아요
계단오르기 걷기하고 매일 실천해 주네요
오늘같이 비 오는 날은 계단 오르기가 좋은 운동인 것 같아요. 수고 많으셨습니다.
하체운동 위해서 하고 있네요 굿 밤되세요
화요일도 계단 오르기 잘해주셨어요. 내일도 꾸준히 해 주세요
화요일 계단오르기 했어요 매일 잘 챙기네요
들꽃7