ダイエット / 運動

階段を登る
2025.12.21 18:11
照会 27スクラップ 0

歩き、仕上げで階段を登ります。

今日も筋力運動の上で実践しています。계단오르기
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コメント2
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    피부미인되고파
    오늘도 엘리베이터 대신에
계단으로 잘 올라오셨네요
    들꽃7
    作者
    하체근력 위해서
매일 하고 있어요
  • wonhee095003
    걷기 후 계단오르기로
하체운동 수고하셨어요
    들꽃7
    作者
    계단오르기 해요 
매일 하고 있네요