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歩き、仕上げで階段を登ります。
今日も筋力運動の上で実践しています。
걷기 후 계단오르기로 하체운동 수고하셨어요
계단오르기 해요 매일 하고 있네요
오늘도 엘리베이터 대신에 계단으로 잘 올라오셨네요
하체근력 위해서 매일 하고 있어요