들꽃7
목요일 만보걷기 수고하셨어요 굿 밤 보내세요
健康とダイエットのための歩行
今日はあまり寒くない天気です。
午後遅くに歩く運動が完了しました
夕食後も歩くさっと~~
ちょうど満たされただけですㅎㅎㅎ
今日もたくさんありました。
おやすみなさい♡♡
0
0
コメント 11
- ♡승희♡
오늘 날씨가 포근해서 좋았는데 저도 나중에 확인해 보니 미세먼지가 나쁨이었더라고요. ㅜㅜ 운동하실 때 미세먼지 체크하시고 준비 잘 하시면 좋을 것 같아요. 편안한 밤 되세요.^^
- 피부미인되고파
18일 걷기 운동도 잘 해주셨네요 금요일도 화이팅 하세요
- 애플짱짱
건강한 걸음 수고하셨어요 불금도 홧팅입니다 ^^
- 유저GcGwbUz0yu
걷기 너무 좋죠. 지치지 않는 체력 부럽습니다
- green
만보걷기 축하헤요 저도 해냈네요
- shayne
만보 걷기를 실천한 하루는 단순히 운동이 아니라 자신을 돌보는 의식 같은 느낌이에요. 몸이 건강해지면 마음도 덩달아 가벼워지죠. 그런 시간을 스스로에게 꾸준히 선물했다는 게 참 멋져요.
- 못멧지
만보 채우기가 쉽지 않아요 걷기 운동 잘해주셨어요
