万歩達成

今日も歩く運動ができました。

今日はそれでも低温が少し上がって厚いパディングを着て歩いたところ、汗が出ました。

寒いよりも少し汗が出るのがいいと思います。

 

万歩達成

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コメント 3
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    토요일 만보 걸음 수고하셨습니다 
    편안한 휴식 보내세요 
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      켈리장
      作者
      토요일은 날이 좀 흐렸네요
      그래도 오늘은 맑은 편이예요
  • 削除されたコメントです。
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    못멧지
    움직이면 땀조금 나는게 좋은거 같아요
    식으면 감기오니 조심하셔요