ダイエット / 運動

今日の夜明け運動

2025.12.04 18:59
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今日の夜明け運動今日の夜明け運動

 

今日は午前5時20分に出ました。

昨日は少し落ちて、今日は上下の下着まで

手に入れました^^

やっぱり暖かいです。

運動終了後チームワーク認定中

100砲当選にもなり気持ちよく一日始めました

 

今ジンヌケ雨が降ります。

帰り道を安全に通ってください。

リラックスした夜になりましょう~~^^！

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コメント 11
  • プロフィール画像
    ♡승희♡
    낮에 추웠으니 아침, 저녁은 더 추웠을텐데요.
추운 날씨에 새벽운동하시느라 수고많으셨어요!
100캐시도 축하드려요!^^
    • seabuck0537
      作者
      운동도 하고 보상도 받고 기분 좋은 하루였어요
댓글 감사드리며 오늘도 건강한 하루 되세요
  • 8643
    새벽운동 다녀오셨네요 
애쓰셨어요 
선물도 축하드립니다 🎉 
포근한 휴식 하세요
    • seabuck0537
      作者
      축하 감사드려요
가끔 이렇게 운이 좋을 때도 있더라구요
운동 열심히 하라라는 뜻으로 받아들이려구요
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    피부미인되고파
    목요일도 추운데 새벽에 운동하시느라 수고 하셨어요
    • seabuck0537
      作者
      댓글 감사합니다
새벽운동 꾸준히 잘 이어 가고 있어요
오늘도 건강한 하루 되세요
  • 애플짱짱
    새벽운동 수고하셨어요 
캐시선물도 축하드려요
    • seabuck0537
      作者
      거의 한자리수만 나오는데
그날은 100 포인트
나왔네요 말씀 감사드리며, 오늘도 행복한 하루 되세요.
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    green
    새벽운동하네요
저도 하고있어요
    • seabuck0537
      作者
      저도 운동 응원 드릴게요
수고 많으셨습니다
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    못멧지
    새벽운동 멋지십니다
100포까지 선물 받으셨네요 축하드려요