今日の総歩行5700ボー

今日の総歩行5700ボー

 

午前空腹にステッパー20分

午後3700歩歩いた。

その後、ステッパーを30分追加します。

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コメント 7
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    신나게💕💕🎶🎶🎶
    오늘도  운동 이것저것 운동하시느라 수고하셨습니다 편안한 쉼되세요 
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      행운들잉
      作者
      네 스텝퍼15분 더 하고 끝!
      좋은밤 되세요^^
  • 애플짱짱
    운동 수고하셨어요 
    오늘도 건강하게 잘 마무리하세요 
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      행운들잉
      作者
      감사합니다!
      오늘 추워요,감기조심하세요
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    green
    총걷기 5700보도
    잘 걸으신듯요
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      행운들잉
      作者
      요즘 6천보 목표로 열운!
      잘했죠ㅋㅋ
  • 유저GcGwbUz0yu
     변함없는 노력이 감동적입니다. 
     꾸준함이 최고의 명약입니다