신나게💕💕🎶🎶🎶
오~그러시군요 어제 곤하게 잘 주무셨네요 오늘은 눈이 말똥말똥 해서 수영강의도 잘듣고 행복한 오후 시간 되세요 🤗
昨日の夕方には自由水泳30分で9時から寝ました。
おかげで夜食も食べて断続的断食15時間しました。
朝は泳ぐときに浮かぶかと思って豆腐とトマトランビート、ピスタチオだけ食べました。
30分早く歩く
近所散策スポットを撮る
水泳朝の授業を聞いてきました。
今日もファイティングです
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コメント 5
- green
기절하면 아무래도 잘 자긴 하지요
- 못멧지
숙면으로 피로가 좀 풀리셨길 바래요 야무지게 잘 챙겨 드시고 운동하셨네요