階段を登る

歩いて階段を登るのは実践です。

下半身筋力のために階段運動します。

계단 오르기

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コメント3
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    tkgk11433801
     정말 부지런하십니다. 
    숨은 노력파인 걸 이제 알아요  
  • 유저GcGwbUz0yu
     너무너무 좋죠.. 
    열심히 운동하시네요.  
    들꽃7
    作者
    계단오르기 하고나면 뿌듯하네요 
    열심히 하네요 
  • プロフィール画像
    피부미인되고파
    월요일도 계단 오르기 수고
    하셨어요
    들꽃7
    作者
    월요일도 계단오르기 
    하고 왔어요 감사합니다